そういえば、おとといから座禅をはじめた。座禅についてインターネットで調べたんだけど、なんだか宗教のサイトばっかり引っかかるので、とりあえず自己流ではじめることにした。 まず、背筋を伸ばしてフローリングの上に座る。頭の中で、雲がドーナツになっ…
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